Hypnothérapie

L’hypnose est utilisée dans le cadre de ce qui est appelé les thérapies brèves dans le domaine des psychothérapies. J’ai personnellement du mal avec cette notion de thérapie brève parce qu’elle est parfois associée à la croyance que l’hypnose est magique et que c’est facile.

L’être humain est un corps et un esprit unifiés dans un environnement qui a un impact sur lui. Devenir acteur de sa santé permet de savoir quel outil utiliser en fonction de son état pour être mieux.