Déroulement d’une séance d’hypnothérapie

Présentation des 2 parties.

C’est un temps important pour permettre de faire connaissance et d’instaurer un climat de confiance et de respect.

Pourquoi l’hypnose ?

Cette partie de la séance va nous permettre de poser le cadre de la prise en charge et de connaître votre motivation grâce aux étapes suivantes :

• Prendre mutuellement connaissance de la problématique.
• Prendre conscience de son impact sur le quotidien et dans la vie d’une façon générale.
• Fixer vos objectifs.

Ces étapes me permettent de personnaliser votre accompagnement.

Exercice d’autohypnose.

Un temps nécessaire pour prendre conscience de ce qu’est l’état hypnotique.

Séance d’hypnothérapie sur la raison de votre venue.

Je vous accompagne pour vous aider à trouver vos solutions, en allant à votre propre rythme.

Fin de la séance.

Nous échangeons, si vous le désirez, sur le déroulement de la séance, et souvent je conseille des exercices à faire chez vous.

Le nombre de séances dépend bien sûr de vous, de la problématique, de vos objectifs, et de votre motivation.

La première séance peut être plus longue, le temps de bien faire connaissance et de bien cerner la raison de votre venue. Dans ce cas, il arrive parfois que je prenne la décision de ne pas faire de séance d’hypnothérapie lors de cette séance.

Quoiqu’il en soit vous aurez de toute façon appris quelque chose sur vous.